Голодание имеет своих сторонников и противников. При этом противники, как правило, придерживаются своей позиции, основываясь исключительно на заблуждениях и мифах, связанных с голоданием. Лечебное голодание, как и все простое и гениальное, со временем обрастает огромным количеством заблуждений и мифов.Но такое, казалось бы, логичное утверждение, что лечебное голодание это не просто еще одна методика похудения, взятая «с потолка», а медицинский научно обоснованный метод, мало кого убеждает в его эффективности. Зато весьма устойчиво в народе мнение, что благодаря голоданию можно «посадить себе желудок на всю оставшуюся жизнь».

Лечебное голодание это далеко не новая даже в официальной медицине практика. Уже, по меньшей мере, более века лечебное голодание успешно применяется в качестве способа лечения разного рода заболеваний. Универсальность такой методики заключается в том, что для голодания нет возрастных ограничений или ограничений по здоровью.

Авторами большинства заблуждений относительно голодания являются сами врачи, которые считают своим долгом, не углубляясь в историю вопроса, предупредить пациента о возможных последствиях, предостеречь, подстраховать кучей ненужных лекарств. Да и аптеки не заинтересованы в применении голодания, а голодание ведь не требует затрат на лекарства или препараты для профилактики.

Метод голодания буквально стал жертвой негатива в обществе, но, по сути, о самом методе мало что кому известно в полной мере. И, как следствие, к голоданию мы прибегаем только тогда, когда все остальные методы уже опробованы, а официальная медицина бессильна. Хотя здравый смысл посоветовал бы поступить как раз наоборот.

И нет ничего чудесного в том, что голодание излечивает организм от болезней, просто организм, не тратя ни сил, ни времени на переработку съеденных продуктов, мобилизует все силы на борьбу с болезнью.

Не правда ли, есть серьезный повод задуматься? Ведь не только больному человеку полезно голодание. Даже если вы совершенно здоровы, а таких, согласитесь, довольно немного, с помощью голодания вы омолодите свой организм, улучшите свои кожу и волосы, станете выглядеть гораздо свежее и привлекательнее.

Так что, если вы не относитесь к категории тех лиц, кому голодание противопоказано, можно попробовать.

Противопоказания, как и у любого лечебного метода, у голодания, конечно, есть. При заболеваниях инфекционных, при поражении головного мозга в тяжелых формах, при Базедовой болезни и при сильном физическом истощении голодать не стоит.

Но если никаких противопоказаний для вас нет, то захотите ли вы упускать свой шанс стать моложе, здоровее и привлекательнее? Наверное, вряд ли.